南昌大学江西医学院基础医学院 - School of Basic Medical Sciences, Jiangxi Medical College, Nanchang University, Nanchang 330031, China

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体能提升计划（三）|跳绳踢毽展健康活力，携手相伴扬健康风尚

发布人：admin　　发布时间：2025-04-14

为进一步落实《“体重管理年”活动实施方案》有关要求，强化学院“体能提升计划”，近日，基础医学221班在康健运动场举办了一场别开生面的趣味运动会。活动以“跳出活力，跃享青春”为主题，通过单人跳绳、小组跳绳和小组踢毽子比赛，让同学们在运动中感受欢乐、增进情谊，展现了青年学子朝气蓬勃的精神风貌。

欢乐跃动：单人跳绳点燃激情氛围

活动伊始，单人跳绳比赛率先拉开帷幕。小组代表们个个精神抖擞，脚尖轻点地面，绳子在空中划出优美的弧线。有人动作敏捷如飞燕，有人稳扎稳打步步为营，场边加油声、欢笑声此起彼伏。在这样的氛围下，比赛名次已然不重要，重要的是和大家一起流汗的快乐！

团队协作：小组跳绳凝聚班级力量

随后进行的小组跳绳比赛将气氛推向高潮。每支队伍需8-9人配合完成，考验默契与协作。起初，有的小组屡屡被绳子绊住，但大家毫不气馁，互相鼓励调整节奏。一根绳子串起了同学们的心，跳的不是比赛，是团队的温暖！

毽舞飞扬：传统运动焕发青春活力

踢毽子比赛中，五彩的毽子在同学们脚间轻盈翻飞。有人秀出花式技巧，引得阵阵喝彩；有人虽不熟练却坚持到底，收获掌声不断。风轻轻地吹过，毽子在同学们的笑声中越飞越高，同学们的欢声笑语回荡在操场上，奏响了一首朝气的《晴天》。

整场活动在阳光与笑声中圆满结束，此次班级活动以运动为纽带，让同学们在紧张的学习之余放松身心，增强了班级凝聚力，更彰显了基础221班阳光向上的青春风采。未来，班级将继续开展各类体育锻炼活动，以青春之我，书写活力篇章！