蝉鸣声里，暑假正式开启啦！大家迎来了期盼已久的夏日时光，直到8月底再重返校园。在此提醒同学们，无论你是返乡躺平、外出旅游，还是留校做实验、暑期社会实践，安全永远是假期生活的第一前提！这份超全暑期安全小贴士请大家收好记牢，让平安守护整个夏天，开开心心过暑假。

01 出行路上“守好规则，平安一路相伴”

夏季多雨，路面湿滑，出行要格外留心。步行走人行道，过马路紧盯信号灯、走好斑马线，不低头玩手机、不戴耳机分神。骑行单车、电动车走非机动车道，头盔必戴，不逆行、不超速、不载人，雨天减速慢行更稳妥。打车选正规平台，上车及时给亲友发车辆信息，把危险挡在门外。自驾出游的同学要提前检查车况，不酒驾、不超速、不疲劳驾驶，安全到达才是最近的回家路。

02 出游打卡“量力而行，文明安全兼顾”

暑假出游超快乐，但别盲目跟风打卡！漂流、高空项目等游玩项目，一定要评估自身情况，做好防护再参与。未开发野景点、地质灾害易发区、偏僻野外区域千万别去，野外探险、极限运动坚决不碰，安全才是最美的风景。出行前查好天气，避开暴雨、台风等极端天气，防范高温中暑和地质灾害。进入景区、商场等人员密集场所，先找逃生通道和消防设施，熟悉应急方法。海边游玩注意潮汐变化，不私自下海游泳，不前往危险水域。

03 防溺水“警钟长鸣，远离危险水域”

夏季是溺水高发期，千万不能掉以轻心！不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。遇到他人溺水，不熟悉水性的同学不擅自下水施救，要立即大声呼救、拨打110和120，利用救生圈、竹竿等工具在岸上施救。会游泳的同学也不要大意，下水前做好热身，不在水中打闹嬉戏，不在急流和漩涡处逗留。

04 居家生活“防火用电，筑牢安全防线”

暑假在家，空调、风扇、冰箱等大功率电器使用频繁，防火用电安全莫忽视！不私拉乱接电线，不超负荷使用插座，手机、充电宝充满后及时拔下，谨防电池过热引发火灾。定期检查燃气管道是否漏气，使用燃气时保持通风，煲汤煮饭时人不要离厨房，做到人走火熄气关。家中备好灭火器，熟悉基本灭火和逃生方法，遇突发情况冷静应对。电动车严禁停放在室内、走廊或疏散通道充电，安全通道保持畅通。

05 饮食运动“规律作息，守护身心安康”

盛夏美食多，但饮食安全要把关！不暴饮暴食，少吃高油高糖的煎炸零食和生冷食物，生熟食材分开处理，隔夜饭菜及时冷藏，充分加热后再食用，不吃变质、来源不明的食品，严防肠胃疾病和食物中毒。规律三餐作息，不熬夜睡懒觉，保证充足睡眠。坚持适度运动，根据自身情况选择室内健身、清晨傍晚散步、游泳等清凉运动方式，增强体质，告别“暑假躺平式”生活。

06 实习实践“擦亮双眼，谨防各类陷阱”

暑期是社会实践和实习的高峰期，想攒经验、赚零花钱，一定要走正规渠道！学校、学院推荐的实践项目、正规招聘会是首选，认准信誉好的单位。面试前务必把时间、地点告诉家人朋友，别单独去偏僻场所，留意场所环境和安全通道。核心原则记牢：不缴任何押金、保证金，不抵押身份证等个人证件，签协议前仔细审阅每一条条款。不信“高薪兼职”“一夜暴富”的虚假承诺，保持头脑清醒。

07 思想防线“明辨是非，远离非法宗教”

暑假期间社会接触增多，请同学们时刻保持清醒头脑，筑牢思想安全防线。不参与、不传播任何非法宗教活动，不加入以“研学”“夏令营”“公益讲座”“心理辅导”等名义变相开展的非法宗教组织或渗透活动。对于校外人员散发的宗教宣传品、网络群聊中的宗教诱导信息，坚决做到不信、不传、不扫不明二维码、不参加不明聚集活动。如遇可疑情况，及时向学校辅导员或属地有关部门报告，守住底线，做有信仰、有理性、有担当的新时代青年。

08 实验室安全“严守规范，筑牢科研防线”

暑期留校开展科研实验的同学，请务必把实验室安全放在首位！严格遵守实验室准入制度，未经培训和考核不得单独操作仪器设备。使用易燃易爆、有毒有害化学试剂时，必须在通风橱内操作，严格执行“双人双锁”管理制度。实验过程中不得脱岗，中途离开必须有人看管或暂停实验。生物实验废弃物按规定高压灭菌或消毒处理，绝不随意丢弃。每日实验结束后，检查水龙头、气瓶阀门、仪器电源是否关闭，确保实验室安全无隐患。

09 网络安全“守住底线，保护个人信息”

线上冲浪也要守规矩、护安全！不信谣、不传谣，不参与网络暴力，不转发不实信息和不当言论，一起维护清朗网络环境。严守意识形态安全底线，不发表损害国家利益、违背公序良俗的言论，不参与任何非法网络活动。个人信息别乱晒，身份证号、银行卡号、手机号等敏感信息绝不随意泄露，尤其要警惕各类电信网络诈骗——陌生链接不点、陌生红包不收、陌生转账不理，不轻信所谓“刷单返利”“冒充客服”“兼职赚钱”等诈骗话术，绝不透露短信验证码，转账前务必核实对方身份。

暑假是放松身心、陪伴家人、充实自我的美好时光，安全则是一切美好的基础。希望每一位同学都能把安全准则记在心中、落在行动，度过一个平安、快乐、充实、有意义的暑假！