人民健康是社会文明进步的基础，为推广医疗服务，共创健康中国。重点发挥医学专业优势特色，动员有一定专业知识的志愿者到城镇、农村发放医疗知识宣传单，广泛开展疫情防控知识、常见疾病的预防和治疗宣传、基本医疗卫生知识普及等活动。基础医学院“寻红色信仰，筑时代新人”暑期社会实践队于2022年6月27日来到江西共青城温馨社区、东湖社区普及基本医疗卫生知识并助力社区工作人员开展电子医保卡宣传。

基本医疗卫生知识普及

高血压知识宣讲

高血压是最常见的心血管疾病。高血压病人早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事件，被公认为“无声杀手”。实践队队员免费为居民们测量血压，并且和居民讲述高血压的危害，如会引起心、脑、肾、血管等脏器的并发症。此外队员们还介绍了预防高血压的方法：不吸烟，坚持适量体力活动，合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜水果的摄入，节制饮酒，保证正常体重，践行健康生活方式。

糖尿病知识宣传

空腹血糖超过7.0mol/L，餐后2小时或任一时间检查血糖超过11.1mol/L即可诊断为糖尿病。大部分的家庭中无血糖测量仪，因此很难判断是否患有糖尿病。在此，实践队队员们向居民们讲述糖尿病的基本症状，以便居民能大致判断自己是否患有糖尿病。高血糖具有“三多一少”的典型症状。此外高血糖患者还可能有视力下降、皮肤干燥、瘙痒等症状。队员们还向居民介绍了防范糖尿病的方法：少吃油脂食物，坚持锻炼身体，保持乐观心情。

控烟宣传

创无烟环境，建健康社区。实践队队员耐心地向居民们讲述烟草的危害。每年有600多万人死于与烟草有关的疾病，如心脏病、癌症、肺病等其他疾病；此外还有60多万人因接触二手烟而死亡。烟草吞噬生命，烟雾沾污文明，吸烟害己坑人，控烟利国利民。实践队队员倡导社区居民开启健康文明新生活，摒弃吸烟陋习，加入控烟行列！

艾滋病防治知识宣传

近年来，随着艾滋病在全球的传播与流行，对人类健康、经济发展、社会稳定构成了严重威胁。在此，实践队走进社区向居民发出预防艾滋病、共享美好人生的倡议：1、深刻认识艾滋病。认真学习艾滋病及其预防知识。2、正确预防艾滋病。不使用未经检验的血液制品；不去无行医执照或无消毒措施的街头诊所打针、输液；不与他人共用极有可能刺破皮肤、黏膜的日常生活用品；不吸毒，不涉足色情场所；树立正确的性道德、性观念，增强自我保护意识。3、艾滋病只有母婴、血液、性三种传播途径，日常生活中与艾滋病人及感染者接触不会感染艾滋病和传播HIV。消除对艾滋病人及感染者恐慌及歧视心理，以积极、正确的态度对待艾滋病人和感染者，营造良好社会氛围。

流行性感冒防治知识宣传

大多数流感暴发发生在秋季和冬季。老人、儿童、孕妇以及免疫力低下的人群属于流感的高危人群。实践队来到温馨社区幼儿园为小朋友们开展流行性感冒和疫情防范宣传工作。流感及新冠病毒在密集人群中易于传播，主要方式为飞沫传播和接触传播。实践队队员向小朋友们介绍预防流感和新冠肺炎的措施：勤洗手，避免病毒通过手传播进入人体；室内常通风；注意保暖；佩戴口罩；接种疫苗。此外，队员还耐心地向小朋友们介绍科学佩戴口罩的方法及七步洗手法。

助力社区电子医保卡宣传

为切实做好城乡居民基本医疗保险征缴工作，让广大参保居民及时了解调整后的缴费政策，提升社区居民对电子医保卡缴费的知晓率和参保率，确保社区电子医保卡缴活工作顺利实施，暑期社会实践队助力温馨社区开展社区电子医保卡宣传工作。实践队通过拨打电话向居民介绍社区电子医保卡，把居民电子医保缴费时间、缴费方式、缴费标准及激活方式相关规定宣传到位，同时针对今年特殊的低保户自己缴纳医保费的政策也耐心细致地进行宣传解释。通过此次助力社区电子医保卡宣传工作，加深了社区居民对医保政策的了解，有效引导居民及时参保、续保，为实现全民参保工作打下坚实的基础。

健康知识宣讲，共创健康中国。基础医学院暑期社会实践队充分发挥医学专业知识，尽己所能积极参与全球健康治理，以普及健康生活、优化健康服务、建设健康环境，加快推进健康中国建设，展现基础学子致力于打造健康中国的精神风貌，为实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。